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太极观真专栏

师说太极-虚实(树老师专题三)

时间:2014/1/23 22:11:56   作者:太极养生   来源:太极养生   阅读:177   评论:0
内容摘要:

 少则得,多则惑。打乒乓球的,横拍,直拍,快攻,削球,今天练练这个,明天攻攻那个,玩玩行,真出水平就不行了。真正练功的,哪个氏的拳都一样,关键要知道打拳过程中在练什么,什么阶段在练什么,象上学一样,是要分年级的。很多人一上来就追求沉肩坠肘,松腰落胯,气沉丹田,虚领顶劲,其实这些都是大学毕业的事,但现在一学拳就拿出来教,所以基本都学不出来了。要有真明白的师傅。太极拳分虚实而已。关键是要搞懂虚实说的是什么意思。所以很多人推手不练拳。所以推手最终也练不出来。真正太极推手所用的东西一定是从拳里出来的。

 
很多人理解虚实基本上都是力的大小和轻重,但真正虚实的含义与大小,轻重根本不是一回事,不是轻轻的用力就是虚,这和我们前几天说的动静不是运动和静止,是一个道理。真正的虚实概念说的是力的性质。
 
到底什么是虚实呢?很多人理解虚实基本上都是力的大小和轻重,但真正虚实的含义与大小,轻重根本不是一回事,不是轻轻的用力就是虚,这和我们前几天说的动静不是运动和静止,是一个道理 。真正的虚实概念说的是力的性质。虚力的性质是不管力的大小如何,这种力没有明确的力点,而且永远是活性流动的。想想水,不管水上是一条小船还是一艘航母,你有多大的力它就自然产生多大的力。但无论船多重,船底下找不到任何的实点。压一个气球的感觉也是一样的,水和气产生的这种性质的力叫虚力。(那我来个极端的 如果船超载了 就沉了/流泪  老师咋办呀)推手时就是让你掉进水里。进了水就得听水的了,就由不得你了。这种虚力向外的膨胀性极大,这就是太极的棚劲。水只会容,而不会坏,坚承可载而不自损。当我们身上的力性真的变成了虚性时,推手才真正有了意义,太极劲的效果才能体现出来。虚至虚灵,用虚为实。我们说的是力的性质,不是具体的那个东西,只要力性是这样的,都是。象弹簧也是,我们把身上的力性练成了那样,我们也是。明了理,再体悟,练拳,推手就有意义了。
 
附:因水性的缘由,水形、水势的运行均为节节贯通,(若无阻拦)应是毫无断续和冲突的(不丢不顶),因为无为,不会抢先,也不会落后,刚刚好(沾粘连随)。且水的能量源于自身的重量,即便受阻,不会硬拼,只会升高水位,累积势能,待到越过阻拦,便一泻千里,摧枯拉朽(松静自然)。此乃水性。太极拳是内含水性的武艺,所以太极拳的每个动作都是其“根在脚、发于腿,主宰于腰,形之于手”的。全身松开,则重量能沉到脚底,这样的重量,才是可以被利用的自身重量,有了这个重量,再节节贯串传递到手,不必抢先、也不能落后,无不为水性的体现。
在推手中,若是对方大力相抗,我迎头而上,结果只能是两牛较力。若我以重量敷于对方,对方力量涌出,我顺势吞吸;待对方力尽退潮时,我升高的势能便一注而下,顺势吐出,对方难有还手之力。太极拳用意、用重量而不用力量,全是水性的运用。我们行拳、推手时不着意于行拳,不拘泥于招式,一切如水势自然流淌,自然阶及拳无拳,意无意,无拳无意是真意的神明太极之境也。

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