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太极随笔

时间:2014/2/1 20:21:38  作者:康伟  来源:太极康伟的空间  查看:113  评论:0

太极随笔
2011-10-26 00:24
    最近接触了许多太极拳爱好者,有的初学乍练,有的习拳已久,更有一些习练十余年之久的资深者,有为了健身养生的,也有钻研太极拳推手技击的,同道相聚,自然各抒己见,相互交流。谈及多年习练太极拳的体会和感受,议论最多的是:太极拳到底在练什么?到底应该怎么练?

   有的说打了多年太极拳,套路也学了不少,动作也很纯熟,也教人无数了,但除了动作之外,就不知道还练什么了。

   健身养生的朋友问:打了多年太极拳,除了运动身体四肢外,没更多的其他感觉,和跳跳舞,散散步,做做操没什么区别。那么都说太极运动具有独特的健身养生作用和效果又体现在那里?而且许多练习太极拳的朋友出现腰痛,腿痛膝盖痛等,为什么会出现这些问题?

   练习太极推手的朋友说:都说太极拳用意不用力,但意到底怎么用?推了多年也看了多年,几乎都是力顶力,力抗力,谁敢用意不用力?真正的四两拨千斤有吗?太极拳的理论听了不少,但对这些理论的解释又各说不一,听来即玄又虚,且始终不得其解。最终打拳不知究竟如何打,推手不知究竟怎样推,求求索索这么多年下来,还是个谜谜糊糊,知其然而不知其所以然。


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