百家所长

解释---站桩的效果

时间:2015-5-14 10:52:40  作者:精神内守恬淡虚无  来源:网络转载  查看:161  评论:0
    2011年开始站桩,身高由1米68增至1米69。由于现在可做的事情太多,近期站桩坚持的不是太好。昨天量身高想看看是否缩回去了,不成想身高竟然到了1米70。思来想去,不是长了骨骼,而是从内到外身心的放松让我长了个。
    小时候妈妈教給我快速打背包的办法,三横两竖就把背包打的结结实实,以前的我就像这个打好的背包,把自己箍的紧紧的,肩上总像压着千斤重担,又沉又累,孙悟空箍在了头上,我是从肩膀一直箍到了脚底。
    上厚朴以后,灵魂开始系统的接受老师的洗礼,开始学着解放自己被束缚已久的心灵,同时跟着厚朴的其他任课教师学习知识,学会并掌握术器层面的技能。坚持让别人帮我按摩每周两到三次,已经有一年多的时间了,僵硬紧张的肌已经逐步变成了放松柔软的肉,每天保证两个小时左右的自艾,扶正驱邪。在接受老师的思想、解放自己内心的同时,也在让别人辅助我释放紧绷着的肌肉,灵魂和肉体在正确的道路上并驾齐驱。
    我在解释自己!所以我的身高在改变!
    没准我就是1米72的身高,活生生的被捆绑着勒紧到了1米68。学会解释自己,让自己自由自在的生活,是我上厚朴两年来最大的收获。
   5月11日开学两周年了,写在入学两周年之际,记录我的成长和改变!

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