2008年的时候我决定改变,我就来练习打拳。太极拳中拳术只是载体,拳中融入了太极文化,阴阳之理,是哲学。太极贯穿道家文化,练拳是一种修行,让你懂得阴和阳,柔和刚,懂得物极必反。太极拳是内家拳,能强身健体,练出功夫,这是表面,最内涵的是养成了一种思维方式。
比如说,遇到困境要想着顶一顶顺境就会来,顺境来时不要张扬,不要骄傲。静下心来才能打拳,打完心更静,能够更清晰地思考。心焦时才容易做出错误的决策。
企业之间的竞争,很多人理解是你死我活,但太极拳并不主动进攻,主张四两拨千斤,打太极时人牢牢地扎在地上。练太极能养成换角度思维的习惯,不管别人如何,外面如何,我专心把自己的事情做好就行了,要以淡泊的心境面对烦恼和是非。
达到这个境界,就能看清楚很多东西,知道自己追求的是什么。太极图的阴阳两仪转起来就是一个颜色——灰,这是最高境界的平和。当巨大的压力来临时,需要这样的心境去面对。
我太太现在的心电图完全正常,我最近的体检报告只有一行字“血脂微高”。直到去年,我37岁才有了小孩。
现在,我和太太双方的父母都在学太极拳。我岳母以前蹲下去膝盖嘎嘎响,现在都好了,走路也很有劲。我还给朋友教,给员工教。我跟人吃饭也讲太极,还曾经开车到宜兴去教老领导打拳。