修炼心得

创乐网创始人 邱国金 与太极拳

时间:2016/3/13 14:31:45  作者:未知  来源:网络转载  查看:38  评论:0
如果一个人从早到晚上满发条,他一定吃不好,睡不好,2008年以前的我就是这种状态。那之前我是做买卖的,天天没日没夜地干,为了赚钱。有时候一天我要从上海开车到常州三趟,因为要发展。在那种高节奏的状况下,心累了。
2008年我患了轻度抑郁症,怎么都不快乐,签个大订单也不快乐。那时的体检报告很长,30岁出头就高血压、高血脂,颈椎的问题严重到常看着天花板打转,简直是40岁的身体,50岁的心脏,60岁的血压。
我太太04、05年跟我一起打拼,因为感冒不去治,得了心肌炎,心电波不稳定,西医没有根治的药。我们为了奋斗失去了健康,小孩也不能要,心境很差,夫妻感情也不是很好。光顾着赶路,路上的风景从来不去看。

2008年的时候我决定改变,我就来练习打拳。太极拳中拳术只是载体,拳中融入了太极文化,阴阳之理,是哲学。太极贯穿道家文化,练拳是一种修行,让你懂得阴和阳,柔和刚,懂得物极必反。太极拳是内家拳,能强身健体,练出功夫,这是表面,最内涵的是养成了一种思维方式。
比如说,遇到困境要想着顶一顶顺境就会来,顺境来时不要张扬,不要骄傲。静下心来才能打拳,打完心更静,能够更清晰地思考。心焦时才容易做出错误的决策。

企业之间的竞争,很多人理解是你死我活,但太极拳并不主动进攻,主张四两拨千斤,打太极时人牢牢地扎在地上。练太极能养成换角度思维的习惯,不管别人如何,外面如何,我专心把自己的事情做好就行了,要以淡泊的心境面对烦恼和是非。
达到这个境界,就能看清楚很多东西,知道自己追求的是什么。太极图的阴阳两仪转起来就是一个颜色——灰,这是最高境界的平和。当巨大的压力来临时,需要这样的心境去面对。

我太太现在的心电图完全正常,我最近的体检报告只有一行字“血脂微高”。直到去年,我37岁才有了小孩。

现在,我和太太双方的父母都在学太极拳。我岳母以前蹲下去膝盖嘎嘎响,现在都好了,走路也很有劲。我还给朋友教,给员工教。我跟人吃饭也讲太极,还曾经开车到宜兴去教老领导打拳。


代孕 代孕网 www.gzkaitai.com.cn www.zshsjx.cn 代孕价格 代孕[www.beckshop.cn] 代孕 代孕 代孕产子
京ICP备09048304号-5
Powered by OTCMS V2.92