创乐网创始人 邱国金 与太极拳

2008年的时候我决定改变，我就来练习打拳。太极拳中拳术只是载体，拳中融入了太极文化，阴阳之理，是哲学。太极贯穿道家文化，练拳是一种修行，让你懂得阴和阳，柔和刚，懂得物极必反。太极拳是内家拳，能强身健体，练出功夫，这是表面，最内涵的是养成了一种思维方式。
比如说，遇到困境要想着顶一顶顺境就会来，顺境来时不要张扬，不要骄傲。静下心来才能打拳，打完心更静，能够更清晰地思考。心焦时才容易做出错误的决策。

企业之间的竞争，很多人理解是你死我活，但太极拳并不主动进攻，主张四两拨千斤，打太极时人牢牢地扎在地上。练太极能养成换角度思维的习惯，不管别人如何，外面如何，我专心把自己的事情做好就行了，要以淡泊的心境面对烦恼和是非。
达到这个境界，就能看清楚很多东西，知道自己追求的是什么。太极图的阴阳两仪转起来就是一个颜色——灰，这是最高境界的平和。当巨大的压力来临时，需要这样的心境去面对。

我太太现在的心电图完全正常，我最近的体检报告只有一行字“血脂微高”。直到去年，我37岁才有了小孩。

现在，我和太太双方的父母都在学太极拳。我岳母以前蹲下去膝盖嘎嘎响，现在都好了，走路也很有劲。我还给朋友教，给员工教。我跟人吃饭也讲太极，还曾经开车到宜兴去教老领导打拳。