杨老师专辑

海涛学拳笔记201803225

时间:2018-4-4 9:30:19  作者:未知  来源:网络转载  查看:8  评论:0
       春回大地,气温飙升到了20度以上。北京最好的两个时间段,一个是4~5月份左右,一个是9~10月份左右。好日子来了海涛学拳笔记201803225

        3月24日日周六上午,北海三个班。一个班在教缠丝动作,一个班在复习太极剑和缠丝,一个班在学初级动作。看到小葵,穿着纯白的运动衫,很精神。高峰师兄周六不在,后来知道,是参加邓九华师兄的武馆开馆典礼。师嫂、师娘都在。中午临走的时候,还有一位同学不走,他本来是下午班的,但是上午就来了,他中午稍微休息一下,会继续跟着下午的班上课。听他说这些,让我想起来多年以前,我们好几个人也是如此,上午上课,中午稍微吃点饭,下午接着练。那时候练功的劲头特别足。 那时的人,有些人还在,有些人已经见不到了。时光荏苒,过得真快。

       今天留下来练功的师兄,是王占宇。之前就知道这个名字,今天算对上号了。还认识了一位同学,旁洪宾,就是微信名是雾霾的那位。一位50多岁的老人,每天上课自己带着笔记本和笔,认真记录师父的讲课内容,自己练功的时候,还常常拿出来复习和对照。认真的态度,特别值得我们学习。海涛学拳笔记201803225

        今天上午有一个精彩的花絮,高级班的三位女士,请教师父的缠丝问题,然后师父让她们在身上感受。师父也展示了自己的功夫。这段视频我附在笔记里了,只是我半路过去录的,开头不完整。

        周日上午研修班上,师父主要围绕“接骨抖榫”这个主题展开。师父说,骨与骨之间要接上,叫接骨。直接接骨,比较生硬,还要抖开,才活。这个榫,就和古代建筑的榫卯一样,他是一种软骨组织,榫生的越多,功夫越深。榫与骨的摩擦运动,产生了精气神。 

        师父以上说的内容,我觉得是很高级的。我目前体会的不深。我现在要做到的是接骨,接骨之前要做到的是继续把力和气丢掉。

        曲春兰和冯惠霞两位同学周日上午到北海,一是约了同学来玩,二是来看看师父。她们请教了师父动腰的问题,还特别问了什么是榫?师父让她们在身上体会,撅了手指等,她们觉得很震撼。

       上午我和高峰师兄推手,我被推了几个跟头,还挂了彩。高峰师兄的功夫非常棒,让我有很大受益和体会!另外,在集体练拳的时候,看到杨杰师兄的斜行,特别的沉稳、扎实、端正,我向杨杰师兄简单请教了斜行这个动作。

        补充一下,周六上午,师父分别在两个班示范了切地龙和跌叉这两个动作,我在旁边认真观察,学到很多。对比自己,原来自己之前的切地龙是不正的,跌叉的胯也是没开完整的。观察师父这两个动作,感触很深,我马上纠正了自己的拳架。要继续修正、校正、精准自己的动作。

海涛学拳笔记201803225

师父示范切地龙

海涛学拳笔记201803225

师父示范跌叉

 

海涛学拳笔记201803225

一点小伤

 

 


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