修炼心得

戴峰:年轻人也可以领悟太极的奥妙

时间:2018-5-29 8:39:02  作者:戴峰  来源:网络转载  查看:1  评论:0
80后的我对于太极有深刻的体会,让很多同龄人觉得我是个“严重老龄化的异类”,像是“穿越”过来的人,但是我觉得练习太极不应该只是中老年人的世界,年轻人也可以领悟其中的奥妙。我曾在一国企单位从事服务器硬件技术支持的工作,不过稳定的工作没能留住我,在我深悟到太极的魅力之后,我果断地选择了辞职,自己开起了太极文化馆。

 

戴峰:年轻人也可以领悟太极的奥妙

 

  我从童年时期便爱好中国传统文化,每天的必修课就是读书写字、抚琴调心、习拳静坐。

从十多岁起,我开始喜好练习武术,那时候以外家拳为主,大学期间每天还会坚持四个小时以上的锻炼,寒暑假回家也是从不间断。

后来在一次偶然的机会下接触到了太极拳,便深深为之撼动,并开始四处寻师问道。由于外家拳的功底,我的太极拳进步较快,后来参加工作,也坚持修习未曾停止。

历时十多年,寻访的老师不下二十多位,也走了很多弯路,但是却积累了宝贵的心得体会。让我对选择老师、明确修习的次第、心态对于自身的影响都有了深刻的认识。后来在工作期间,还通过太极拳结识了许多朋友,便开始带他们一起练习太极拳,初期很多人的腰颈椎、精神乏力、睡眠不好等问题明显得到了改善。经过口碑效应,朋友介绍更多的朋友,有很多父母、子女跟我学习,受益的人越来越多,在传播过程中自己也积累了经验,在2010年辞去了工作,创办了一家道文化馆,专心开始从事太极推广的事业。

 

戴峰:年轻人也可以领悟太极的奥妙

 

  从修身养性的角度来讲,我们的身体会产生各种代谢物,思想和意识同样会产生代谢物。就像使用了很久的CPU(计算机处理器),这些代谢物如果不能及时地清理掉,会使人的身体变得迟滞僵硬,情绪变得焦虑烦躁,久而久之会影响生理健康和人际关系。太极拳主张柔化身心,引导意识与身体进行沟通,平衡身心的能量,从而让习练者更好地了解自己,控制自己。

 

戴峰:年轻人也可以领悟太极的奥妙

 

通过正确的修习,可以帮助习练者实现生理清洁,并且提升自己的性格气质,意志品质,凭借自我调节就可以保持长久健康的身体机能。

 

从社会意义上来讲,我个人认为,中国历史悠久,文化博大,应当将传统文化分为圣贤文化和民俗两大类。前者有必要作为上层建筑,补充到现有的社会意识形态中去,提升社会精英阶层的平和与凝聚力。这对于提升中国公民在世界舞台的形象有很大的助力,也可以帮助那些偏离正确价值观念的人重新树立对真理的追求,对正能量的信仰。

 

戴峰:年轻人也可以领悟太极的奥妙

 

太极拳是以道家太极思想为核心的内家拳术,属于道家的练养功法。

我的感受是,太极拳不追求绝对力量,无须凝眉怒目,能够在和颜悦色的状态下,轻松驾驭外力。 这一点是其他任何类型的搏击术达不到的,这与“谈笑间强弩灰飞烟灭”的境界十分相似,淋漓尽致地体现了中华文明的智慧。

 

希望我的抛砖引玉能带动更多的同人一起为中华太极文化的发展贡献力量!

 

文章来源:网络


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