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太极拳运动干预乳腺癌患者的两大方面!

时间:2018-8-20 19:45:03  作者:未知  来源:网络转载  查看:2  评论:0
据世界卫生组织估计,每年全球约有120万妇女被确诊为乳腺癌。在美国,每8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国虽不是乳腺癌高发国家,但实情也不容乐观,近年我国乳腺癌发病率的增长速度高出高发国家1~2个百分点。

据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局2012年公布的2009年乳腺癌发病数据显示:全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位,女性乳腺癌发病率(粗率)全国合计为42.55/10万,城市51.91/10万,农村为23.12/10万。在北上广等城市,乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤,死亡率占女性肿瘤死亡率第一位。

太极拳运动干预乳腺癌患者的两大方面!

目前乳腺癌的治疗方法仍以手术治疗的综合方法为主,同时适当的运动也是一种重要的康复手段。由于乳腺癌患者手术后身体非常虚弱,不宜进行剧烈的运动,因此像太极拳这样缓慢柔和的运动就非常适合乳腺癌患者练习,目前已有众多研究证实了太极拳运动对乳腺癌手术患者的有效作用,主要表现在两个方面:

第一,太极拳运动可以很好地干预乳腺癌患者肢体功能。潘元青采用Stata软件进行Meta分析,结果共纳入1 979例患者12个RCT。与对照组相比,太极拳能明显减轻乳腺癌术后患者握力强度、屈肘功能、肘关节伸直度、肘关节旋转度、横向内收功能,并能明显改善体重指数,但对疼痛、白介素、胰岛素样生长因子-1和生活质量结局指标作用不明显。结论太极拳能短期改善肌肉强度、灵活性和降低体重指数。

太极拳运动干预乳腺癌患者的两大方面!

王运良将185例行单侧乳腺癌改良根治术的患者随机分为秧歌舞组、太极拳组及对照组。各组术后均给予常规乳腺癌康复训练,秧歌舞组及太极拳组于术后10 天时分别辅以秧歌舞或太极拳锻炼,每天早、晚各锻炼1次。于术后10 天、1个月、3个月及6个月时分别评定,结果表明随着时间进展,各组患者上肢功能及生活质量均逐步改善,其中太极拳组患者上肢功能及生活质量均明显优于其他两组。

第二,太极拳运动可以改善乳腺癌患者的生活质量。我们通过深入研究资料发现,几乎所有涉及太极拳对乳腺癌患者干预作用的研究都表明,太极拳运动对乳腺癌患者的生活质量具有正面干预作用,如汪红英通过对160例乳腺癌患者进行一系列的对照研究发现,太极拳与康复操相结合的锻炼模式对提高乳腺癌患者术后的心理健康状况有积极的促进作用。

太极拳运动干预乳腺癌患者的两大方面!

此外,太极拳练习对乳腺癌患者的焦虑可起到一定的缓解作用。

当然,由于太极拳对乳腺癌患者的研究较少,目前还不能完全证实太极拳对乳腺癌患者的干预效果。有的研究证实了太极拳对乳腺癌患者的积极干预作用,有的则表明,太极拳的干预效果在肢体等身体方面影响较明显,而在精神方面的影响则不具有统计学意义。另外还有其他一些方面的争议,这些表明,太极拳对乳腺癌患者的干预效果有待进一步的研究。但有一点可以确定的是,所有这些研究并未发现太极拳干预的副作用问题,这意味着,太极拳练习对乳腺癌患者的干预哪怕效果并不明显,但至少不存在副作用隐患(前提是正确练习)。

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武汉大学中南医院(记者 杨丽丽)为响应“维护医院信誉 共筑良好声誉”倡议,4月2日,武汉大学中南医院肿瘤科头颈乳腺肿瘤病区设身处地为患者着想,通过举办太极拳演练活动,帮助乳腺癌患者术后康复。近20余位化疗间歇期和临床治愈出院的乳腺癌患者专程从家中赶来学习。

太极拳运动干预乳腺癌患者的两大方面!

据该病区汪红英护士长介绍,乳腺癌患者术后上肢功能会受影响,手臂抬不起来,肩关节前驱、后伸、外展不灵活。太极拳可以帮助他们增强肩关节的主要功能,防止肩关节僵硬,预防胳膊及肩带肌群的肌肉萎缩。同时,太极拳作为一种可以让身体和精神放松的有氧运动,还可帮助患者降低焦虑和抑郁,有效改善他们的精神状态。

现场学习太极拳的病友说:“医护人员通过教我们太极拳动作来帮助我们术后康复,我们很受用。”

据了解,太极拳演练活动是该病区“关怀工作坊”主题活动之一,病区将通过多种形式助力患者康复。

参考文献:

1、王运良等. 不同运动方式对乳腺癌术后患者上肢功能及生活质量的影响. 中华物理医学与康复杂志, 2012, 34(1):64-66.

2、晏利姣,曹卉娟,郝玉芳. 太极拳改善乳腺癌患者生存质量随机对照试验的系统评价. 中国康复理论与实践, 2013, 19(6):592-597.

3、潘元青等. 太极拳辅助康复治疗乳腺癌术后不良反应的系统评价. 兰州大学学报(医学版), 2016, 42(3):64-72.

4、汪红英,戴淑娟,胡梅,余晖,刘思奇. 太极拳运动对乳腺癌术后患者肩关节功能和生命质量的影响. 医学新知, 2016, 26(3):231-233.

5、吕峰等. 八段锦及太极拳锻炼对乳腺癌患者术后生活质量的影响. 武汉体育学院学报, 2015(7):80-83.

6、汪红英. 太极拳锻炼模式对乳腺癌患者术后焦虑的影响. 中华现代护理杂志, 2015, 21(28):3386-3388.

7、卫文. 八段锦和太极拳有利于乳腺癌康复. 家庭医学, 2012(12

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