杨老师专辑

海涛修拳笔记:静定/归根 2020年3月11日

时间:2020/7/9 14:33:59  作者:陈海涛  来源:天下太极 陈海涛师承杨松泉  查看:3  评论:0
静定是一种能力。婴孩时期,都是静定的。随着长大,四大分散,营魄分离,不静不定了。

太极拳是合中的开,静中的动。合,即是静。静,不是不动。抬起胳膊,肩井穴是否是松而通的?心气有没有提起?小腹是否松静?五脏六腑有没有脱离它们原有的位置而被拔高?如果有,就是不静,也是不合。

有一次随师父参加聚会,席间突然有人请师父讲解一个很大的课题,而且七嘴八舌的问问题,场面杂乱。

师父说:你们没有动到我三成的静。我现在更理解这句话了。
“归根曰静,静曰复命,复命曰常,知常者明,不知常,妄作凶”(《道德经.十六》)


身体每个部位,都有它们本有的重量和位置。每个人的一生,也有自己的角色和使命。让身、心归到它们原有的样子,就是健康。在这个基础上,随缘而动,即是从容智慧。

也许,不练拳的朋友,无法理解我在说什么?但是静心思照,慧者也能自知三分。


代孕 代孕网 www.gzkaitai.com.cn www.zshsjx.cn 代孕价格 代孕[www.beckshop.cn] 代孕 代孕 代孕产子
京ICP备09048304号-5
Powered by OTCMS V2.92