明师明言
  • 门惠丰、阚桂香怎么认识“太极拳好”
     2018-3-3 16:25:32  点击:25  评论:0

    门惠丰、阚桂香怎么认识“太极拳好”

     门惠丰与阚桂香教授及女儿 一、越是民族的,越是世界的 2000年的第一个黎明,中央电视台“东方时空”播放了我们在泰山极顶练太极拳的场景,那“天人合一”的雄伟壮观的一瞬,永远鼓舞着我们为中华武术太极拳奋... 阅读全文>>
  •  2016-10-28 17:02:58  点击:73  评论:0

    郑曼青弟子黄性贤谈太极拳

    (1)问:太极拳道是否应分门派?     答:太极拳道学是一完整之大学问,为历代先贤先圣穷毕生智慧精心研究而成,其理奥妙无穷,包含崇高哲学,其动作循合科学,盖哲理乃科学之灵魂。祖师创此拳道旨在促使人类健康,祛病延年,防老防身之运动法门,以达至济世活人... 阅读全文>>
  •  2015-9-28 13:36:17  点击:113  评论:0

    太极拳十大文化元素--余功保先生访谈录

       太极拳是中华民族的优秀文化遗产,这已成为全世界的共识。许多人在练习太极拳的过程中,不仅直接受益于她的健身功能,而且注意体验、感受其中蕴含的文化内涵,太极拳的文化研究逐渐引起许多专家、学者的重视,尤其在国际性的文化交流中,已逐渐成为一个文化热点。如何看待太极拳的文化... 阅读全文>>
  •  2014-8-11 8:50:38  点击:150  评论:0

    真太极之只言片语(传拳记录)

         此文为不知名的一位现代杨式明师对爱徒所传,以“腰为主宰。气如车轮,腰如车轴”为主题委婉道来,言恳意切,为真太极也。无病整理。  关于太极大家先要破除神秘感,若有人说在流传于世的拳经外另有什么秘诀的话,可能是... 阅读全文>>
  •  2014-8-11 8:43:44  点击:204  评论:2

    杨家太极密传

    有许多人站桩练拳是讲全身放松,这样就永远练不出作为主宰的腰了,将来也只能练成撑劲和推劲,不能成就抛放及冷弹劲,正确的练法是站桩是先全身劲力拉开,然后腰间命门处微微挺起,借此腰上挺劲,将全身松开(不是放松)。觉如腰拎着手脚及全身,刚开始腰力量不够全身不能全部松开,只能部分松开,渐渐... 阅读全文>>
  •  2014-6-16 7:40:11  点击:349  评论:0

    梅墨生:对太极拳理的几点体悟

      太极拳者,乃是中国武学文化发展到一定阶段的必然产物。它的尚自然、崇虚灵、重中定、用阴柔等特点,正是中国文化从汉唐的阳刚向宋元的阴柔转化的一种文化反映,这一文化反映体现了中国思想的向内追求和尚柔趣味。近代大儒梁漱溟在20世纪三十年代便在《东西文化及其哲学》一书中直中肯綮地说:&... 阅读全文>>
  •  2014-3-20 14:50:11  点击:59  评论:0

    论陈式太极拳的周身配合

       陈式太极拳的配合规律,从全身来讲,为眼、身、步、手四个主要部分。从躯干来讲,分为上、中、下三盘。我们先讲躯干的基本规律,人头至颈部为上盘,胸、脊、腰部为中盘,小腹、尾骨以至裆、腿、足部为下盘。上盘的头部要中正。术语说:“虚领顶劲。&rdquo... 阅读全文>>
  •  2014-2-19 10:11:16  点击:165  评论:11

    体认太极拳之松

    太极拳的放松是有层次和质量的,求松是一个不断深化的过程,身上换劲的过程是从僵劲到柔劲,然后由柔劲到轻劲,再由轻劲到虚灵劲,虚灵至极则成虚无。从某个角度讲,评论一个人的太极拳功夫,首先要看他放松的功夫如何.没有松柔,就没有太极拳特有的内涵与味道。根据本人几年的观察,发现相当部分的太... 阅读全文>>
  •  2014-2-18 16:00:51  点击:166  评论:2

    太极拳的放松问题

        郑曼青先生学太极拳近五十年才悟到“松”的道理。究竟什么叫做“松”?怎么能松得很干净,很难讲明白。郑曼青先生回忆杨澄甫先生当年教拳,一天到晚坐在哪儿,可以不发一言,不问他他绝不讲话;但这个&ldq... 阅读全文>>
  •  2014-2-18 15:59:24  点击:121  评论:1

    骨肉分离求放松

        什么是放松?太极拳的放松标准是什么?我以为,练习太极拳只要能在身法上做到肢体柔顺,不僵滞,周身非常协调;在呼吸上,能做到和畅,不短促,不气喘;在面相上,能不紧张;在动作上,是自然的,和谐的,不是参差不齐的——做到了这几... 阅读全文>>

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