女子养生
  •  2018-8-20 19:45:03  点击:2  评论:0

    太极拳运动干预乳腺癌患者的两大方面!

    据世界卫生组织估计,每年全球约有120万妇女被确诊为乳腺癌。在美国,每8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国虽不是乳腺癌高发国家,但实情也不容乐观,近年我国乳腺癌发病率的增长速度高出高发国家1~2个百分点。据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局2012年公布的2009年乳腺癌发病数... 阅读全文>>
  • 有一种好女人叫太极
     2016-10-30 19:51:11  点击:52  评论:0

    有一种好女人叫太极

    在这个多元时代,男人对好女人的要求是越来越苛刻:只有容貌不行,只有学位不行,只长得好看也不行……可谓是挑了又挑,防了又防,在他们理性光芒的照射下,我们终于发现了一种女人正在走俏:这种女人,她们知书达理,为人处事从不张扬,但也不消极。这种女人,一直在社会... 阅读全文>>
  • 学会太极,其实是学会一种生活
     2016-2-5 12:26:02  点击:48  评论:0

    学会太极,其实是学会一种生活

        一位女性朋友在朋友圈中以气质著称。有朋友曾经问过她,您是如何让自己看起来更加有气质的?她的回答很简单,“学会太极。”     一个懂得太极的人,必定是一个懂得生活的人。在太极的世界里,所构建的是一个... 阅读全文>>
  • 练习太极拳,可令女人容颜永驻
     2014-10-25 18:13:48  点击:100  评论:0

    练习太极拳,可令女人容颜永驻

        太极拳是一种内外兼修、动静结合的拳术,太极拳的特点是松、静、柔、深。松是放松,肌肉和精神都放松,采取自然站立姿势,舒适自然。练太极拳一定要使身心稳静下来,真稳静下来以后再行出动。尤须注意的是,在动的时候,更要保持其稳静。    在动... 阅读全文>>
  • 女性的最好闺蜜——太极拳
     2014-10-20 10:00:42  点击:68  评论:0

    女性的最好闺蜜——太极拳

          有很多女性拳友问我,练习太极拳大腿会变粗吗?肚子会变大吗?会不会练完之后肌肉一块块的?等等这一系列的问题,以下容我一一解释。 首先,我觉得就是因为大多数人不知道太极拳与别的运动的区别,才造成这种可怕想法的。  &nbs... 阅读全文>>
  • 太极拳赋于女人迷人的气质
     2014-10-13 17:39:44  点击:70  评论:0

    太极拳赋于女人迷人的气质

        没有哪个女人不爱美,不希望青春与健康常驻。现代许多女人为了塑造出完美的身材和容颜都费劲了心思,SPA、节食、高强度运动甚至是整容,耗费了很多的财力和物力,而最后不但没有得到自己想要的结果,反而弄的自己身心疲惫。     其... 阅读全文>>
  • 时尚太极——女人养颜健身的完美运动
     2014-6-21 9:12:09  点击:83  评论:0

    时尚太极——女人养颜健身的完美运动

        太极拳:女人养颜健身的完美运动网上接触练太极拳的女性很少,我总奇怪为何这项非常适合女人的运动不招女人们爱呢?她们宁可花费不菲的银子去找不入流的教练学瑜珈、合气道,汗流浃背地出入人满为患的健身场馆,而不心甘情愿接纳我们华夏祖先留下的太极绝学。若论养生与武... 阅读全文>>
  • 女性打太极拳的好处
     2014-4-25 9:30:09  点击:140  评论:0

    女性打太极拳的好处

         通常来说,由于生理原因,女性的气血易于亏损、不调,进而导致贫血、肾虚、内分泌紊乱,直接导致衰老的过早来临。没有哪个女人不爱美,不希望青春与健康常驻,太极拳就是满足她们这些愿望的最佳方案。中医理论与实践证明,高强度的运动形式不利于科... 阅读全文>>
  • 太极拳赋予女人神秘的魅力
     2014-2-18 14:35:43  点击:55  评论:1

    太极拳赋予女人神秘的魅力

    没有哪个女人不爱美,不希望青春与健康常驻。现代许多女人为了塑造出完美的身材和容颜都费劲了心思,SPA、节食、高强度运动甚至是整容,耗费了很多的财力和物力,而最后不但没有得到自己想要的结果,反而弄的自己身心疲惫。其实想要获得一个完美的身材、迷人的脸蛋,与其无休止的去折磨自己,还不如... 阅读全文>>
  • 女性练习太极拳常见误区
     2014-2-18 14:20:34  点击:61  评论:2

    女性练习太极拳常见误区

    太极拳是一种内外兼修、动静结合的拳术,太极拳的特点是松、静、柔、深。松是放松,肌肉和精神都放松,采取自然站立姿势,舒适自然。练太极拳一定要使身心稳静下来,真稳静下来以后再行出动。尤须注意的是,在动的时候,更要保持其稳静。在动时,以心行气,以气运身,以腰脊率领,牵动四肢,绵绵软软,... 阅读全文>>

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